平均一天會有一半以上的時間付出給工作，如果你不快樂，那等於這一輩子有至少有一半的時間都活在不快樂的氛圍...​

許多每位老師都曾經說過，幸福快樂掌握在自己手中，要靠自己去爭取，但是，說來簡單，卻從未有老師能夠清楚明確的告訴我該如何爭取！

我是一位上班族，碩士畢業後工作了十多年，平均一年換一份工作，一直找不到自己的方向，一下覺得自己不適合這個領域，一下覺得跟老闆不合，一下覺得這個職務似乎不太適合我，就這樣一晃眼過了十多年，猛然回首，發現工作這麼久不僅沒有累積應有的財富，所得到的回憶卻都是負面大於正面！

我開始慌張了...因為，當時快四十的我，不僅找不到屬於自己的領域，更別說能在工作找到快樂與成就感。